Краткий словарь терминов, применяемых в виде спорта “каратэ”

ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ

Каратэ-до – «Путь пустой руки»
До – «путь»
Каратэка – человек, изучающий каратэ-до
Каратэ-ги – костюм в каратэ-до
Ката – формальное упражнение
Эмбусен – схема ката
Додзё – место, где занимаются каратэ
Кихон – базовая техника
Кумитэ – поединок
Кихон-иппон-кумитэ – учебное кумитэ на один шаг
Кю – ученическая степень (каждому КЮ соотвеиствует пояс определенного цвета)
Дан – мастерская степень (черный пояс, различают 1-10 Даны)
Макивара – тренажёр для отработки ударов
Шомэн – фронтальное расположение плечей и бёдер
Ханми – полуразвернутое положение плечей и бёдер
Хикитэ – реверсивное движение
Кимэ – концентрация силы в конце удара или блока (защиты); Ки-аи – то же, но с Кенсей
Кенсей – боевой крик
Шимэ – сила прижатия локтей или коленей внутрь, к себе
Ханси – глава стиля
Шихан – мастер ( 5-7 Дан)
Сэнсэй – учитель( 3-4 Дан)
Сэмпай – старший ученик
Кохай – младший ученик
Дзаншин – состояние готовности к бою
Осс! – в каратэ универсальное звукосочетание, имеющее многозначный смысл на все случаи жизни от приветствия до согласия.

КОМАНДЫ

Ямэ – стоп, остановиться, закончить
Хаджимэ – начинайте, начать
Йой – приготовиться
Сейдза –сесть на колени
Татэ – встать
Рэй – поклон

УРОВНИ ТЕЛА

Дзёдан – верхний
Чудан – средний
Гедан – нижний

СТОЙКИ

Шизантай – естественная стойка
Хейсоку-дачи – пятки и носки вместе
Хачиджи- дачи – стойка готовности (ступни на ширине плечей)
Мусуби-дачи – стойка приветствия (пятки вместе, носки врось)
Дзенкутсу-дачи – передняя стойка
Кокутсу-дачи – задняя стойка
Киба-дачи – “стойка всадника” с ногами широко расставленными в стороны и параллельными ступнями
Никоаши-дачи- “кошачья стойка”
Фудо-дачи – “непоколебимая” стойка

СТОРОНЫ

Хидари – левый
Миги – правый

Маэ – вперед
Уширо – назад

Сокумэн – в сторону, вбок
Маваши – по кругу

УДАРЫ РУКОЙ

Ой-дзуки (дзюн–дзуки/цуки) – одноимённый удар с шагом
Гиаку-дзуки/цуки – разноимённый удар
Уракен учи– удар тыльной стороной кулака
Кизами-дзуки/цуки – удар передней рукой без шага, с выпадом
Тэтсуи учи– удар основанием кулака
Тэйшо-учи – удар основанием ладони
Шуто-учи – удар ребром ладони
Нукитэ – “рука копьё”, удар пальцами открытой ладони
Эмпи-учи – удар локтём
Рен-дзуки (гери)– два последовательных удара
Маваши-учи – круговой удар кулаком с боку
Каги-дзуки – удар кулаком сбоку (согнутой рукой)

БЛОКИ ( ЗАЩИТЫ )

Аге-уке – верхний блок
Сото-уке – блок снаружи вовнутрь
Учи-уке – блок изнутри наружу
Гедан-барай – нижний блок
Шуто-уке – блок ребром раскрытой ладони
Моротэ-уке – блок усиленный второй рукой

УДАРЫ НОГАМИ

Мае-гери – удар ногой вперёд
Кизами-гери – удар передней ногой
Маваши-гери – круговой удар ногой
Йоко-гери-кеаге – хлесткий восходящий удар в сторону
Йоко-гери-кекоми – проникающий удар в сторону
Ура-маваши – обратный круговой удар
Фумикоми – топчущий удар ногой
Уширо-гери – удар ногой назад

СЧЕТ

1 – ити
2 – ни
3 – сан
4 – си
5 – го
6 – року
7 – сити
8 – хати
9 – кю
10 – дзю