![dsc00392_ dsc00392_](http://www.karate-bars.ru/wp-content/gallery/12-srurssrses-2010-rirrgr/thumbs/thumbs_dsc00392_.jpg)
![snc00105 snc00105](http://www.karate-bars.ru/wp-content/gallery/rsserriryorr-risesfryiryir-rzrry-4-5-rrus/thumbs/thumbs_snc00105.jpg)
![136919654 136919654](http://www.karate-bars.ru/wp-content/gallery/08052010/thumbs/thumbs_136919654.jpg)
![136919601 136919601](http://www.karate-bars.ru/wp-content/gallery/08052010/thumbs/thumbs_136919601.jpg)
![136919632 136919632](http://www.karate-bars.ru/wp-content/gallery/08052010/thumbs/thumbs_136919632.jpg)
![snc00110 snc00110](http://www.karate-bars.ru/wp-content/gallery/rsserriryorr-risesfryiryir-rzrry-4-5-rrus/thumbs/thumbs_snc00110.jpg)
![dsc00383_ dsc00383_](http://www.karate-bars.ru/wp-content/gallery/12-srurssrses-2010-rirrgr/thumbs/thumbs_dsc00383_.jpg)
![93416255 93416255](http://www.karate-bars.ru/wp-content/gallery/28032010/thumbs/thumbs_93416255.jpg)
![mg_3905 mg_3905](http://www.karate-bars.ru/wp-content/gallery/20072010/thumbs/thumbs_mg_3905.jpg)
// 12 июля 2023 // Лагеря, УТС, Новости
С 1 по 12 июля спортсмены строгинского филиала (школа 1619) выезжали на сборы в ближнее Подмосковье, в парк-отель «Ершово», что находится между Звенигородом и Новорижским шоссе.
Каждый день главный тренер Клуба – Лопухов Вадим Александрович проводил 2-разовые тренировки на свежем воздухе. В программе было всё: ОФП, СФП, кихон, ката, кумитэ и даже кобудо (осваивали нунчаки). А также плавали в бассейне, играли в настольный теннис, волейбол, пионербол, катались на лодках. И даже посещали молочную ферму поблизости, где детей угощали парным молоком. В конце смены состоялся аттестационный экзамен на пояса. Ребята и девчата вернулись довольные и с желанием вернуться в Ершово на будущий год!
https://vk.com/wall-11781796_828
фотоальбом: https://vk.com/album-11781796_297211919